4 rychlá cvičení, která vás zbaví tuku v podpaží a na zádech už za 3 týdny
Mnoho žen se musí potýkat s různými problémy, které jim způsobuje nadměrné množství tuku usazeného na zádech a v … Lire la suite
Na štíhlé nohy nejlépe zabírá cvičení. Toto je vhodné provádět pár minut před spaním
Lire la suite
Lire la suite
Lire la suite
Stáhněte a vyformujte si břicho s těmito 5 cviky se židlí
Pokud máte kancelářskou práci, pak vás jistě potěší informace, že do formy se dokážete dostat i s pomocí pár jedn… Lire la suite
Jak jsem si 7minutovým cvičením za 30 dní dala do pořádku záda
10 lehkých strečinkových cvičení, po kterých budete za 4 týdny pružní jako kočka
Těchto 5 jógových cviků vyformuje i to nejnepodařenější břicho
Tuk na břiše umí být častokrát velice nepoddajný. V podstatě ze všech tělesných partií se nejhůře formuje právě t… Lire la suite
